গেমিং একটি বিনোদন, দায়িত্ব নয় — এই বিশ্বাসে ek22 সর্বদা বাংলাদেশ-এর খেলোয়াড়দের পাশে থাকে। আমরা চাই আপনি সীমার মধ্যে থেকে আনন্দ নিন, কখনো চাপে না পড়েন।
ek22 বিশ্বাস করে যে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক ও নিয়ন্ত্রিত হওয়া উচিত। নিচের নীতিগুলো আমাদের প্রতিটি খেলোয়াড়ের জন্য প্রযোজ্য।
ek22 - এ অ্যাকাউন্ট খুলতে হলে আপনার বয়স কমপক্ষে ১৮ বছর হতে হবে। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাইয়ের প্রক্রিয়া বাধ্যতামূলকভাবে সম্পন্ন করতে হয়। নাবালকদের প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার থেকে বিরত রাখতে আমরা কঠোর পদক্ষেপ নিই। অভিভাবকদের অনুরোধ করা হচ্ছে তাদের সন্তানদের ডিভাইসে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সক্রিয় রাখতে। যদি কোনো নাবালকের অ্যাকাউন্ট শনাক্ত হয়, তা অবিলম্বে বন্ধ করা হবে এবং সংশ্লিষ্ট লেনদেন বাতিল করা হবে।
আপনি নিজেই আপনার দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমা ও বাজির সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন। এই সীমা একবার সেট করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং বাড়ানোর জন্য নির্দিষ্ট অপেক্ষার সময় প্রযোজ্য। নিজের আর্থিক সামর্থ্যের বাইরে কখনো বাজি ধরবেন না — গেমিং বিনোদনের জন্য, আয়ের উৎস নয়। বাজেট নিয়ন্ত্রণ আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা দেবে। ek22 - এর অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় এই সীমা পরিবর্তন বা কমানো যাবে।
দীর্ঘ সময় একটানা গেমিং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তাই নিয়মিত বিরতি নেওয়া জরুরি। আপনি প্রতিদিন কতক্ষণ প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করবেন তার সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন। নির্ধারিত সময় পার হলে সিস্টেম আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সতর্ক করবে। পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো, কাজ ও পড়াশোনার পাশাপাশি গেমিংকে সুষম রাখুন। সময়ের সঠিক ব্যবস্থাপনাই দায়িত্বশীল গেমিংয়ের মূল ভিত্তি।
যদি মনে হয় গেমিং আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যাচ্ছে, তাহলে স্ব-বর্জন (স্ব-নিষেধাজ্ঞা) বিকল্পটি ব্যবহার করুন। এই সুবিধায় আপনি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য (৭ দিন থেকে ৫ বছর পর্যন্ত) নিজের অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখতে পারবেন। স্ব-বর্জন সক্রিয় থাকাকালীন কোনো প্রমোশনাল বার্তা পাঠানো হবে না। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট পুনরায় সক্রিয় করা সম্ভব নয়, যা আপনাকে সত্যিকারের বিরতি নিতে সাহায্য করে। সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করলে এই প্রক্রিয়া সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন।
গেমিং সমস্যা হয়ে উঠছে কিনা তা বোঝার কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে — যেমন হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার খেলা, গেমিংয়ের কারণে পরিবার বা কাজ উপেক্ষা করা, এবং বাজেটের বাইরে অর্থ ব্যয় করা। যদি এই লক্ষণগুলো নিজের মধ্যে দেখতে পান, তাহলে সাথে সাথে বিরতি নিন এবং সহায়তা নিন। ek22 কখনো চায় না যে গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলুক। সমস্যা স্বীকার করাই সমাধানের প্রথম পদক্ষেপ।
গেমিং-সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যায় ek22 - এর সহায়তা দল সর্বদা প্রস্তুত। বাংলাদেশ-এ মানসিক স্বাস্থ্য ও আসক্তি বিষয়ক পেশাদার পরামর্শ সেবা পাওয়া যায় — প্রয়োজনে সেগুলো গ্রহণ করুন। পরিবার বা বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ে খোলামেলা কথা বলুন। মনে রাখবেন, সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং এটি সাহসিকতার প্রমাণ। আমাদের সহায়তা ইমেইলে যোগাযোগ করলে গোপনীয়তার সাথে সহায়তা প্রদান করা হবে।
প্রতিদিনের ছোট ছোট সিদ্ধান্তই দীর্ঘমেয়াদে আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে ইতিবাচক রাখে।
গেমিংকে সবসময় বিনোদনের মাধ্যম হিসেবে দেখুন। হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার আশায় খেলা চালিয়ে যাওয়া বিপজ্জনক অভ্যাস। প্রতিটি সেশনের আগে নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এটি শুধুই আনন্দের জন্য।
প্রতিটি গেমিং সেশনের আগে নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ বরাদ্দ করুন এবং সেই সীমা অতিক্রম করবেন না। জরুরি খরচ, সঞ্চয় বা পরিবারের প্রয়োজনীয় অর্থ কখনো গেমিংয়ে ব্যয় করবেন না। বাজেট শেষ হলে সেশন শেষ করুন — পরের দিনের জন্য অপেক্ষা করুন।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠে হাঁটুন, পানি পান করুন বা অন্য কোনো কাজ করুন। দীর্ঘ সেশনে মনোযোগ কমে যায় এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দুর্বল হয়, যা অতিরিক্ত ব্যয়ের কারণ হতে পারে।
রাগ, দুঃখ বা মানসিক চাপের সময় গেমিং করলে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। এই অবস্থায় অতিরিক্ত ঝুঁকি নেওয়ার প্রবণতা বাড়ে। মানসিক শান্তির সময় গেমিং করলে অভিজ্ঞতা অনেক বেশি উপভোগ্য হয়।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং অভ্যাস লুকানো শুরু হলে সেটি সতর্কতার লক্ষণ। খোলামেলা আলোচনা করুন এবং প্রয়োজনে তাদের সহায়তা নিন। সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখা গেমিংয়ের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের প্রশ্নোত্তর পেজ দেখুন অথবা সরাসরি অ্যাকাউন্ট খুলে নিরাপদ পরিবেশে গেমিং শুরু করুন। ek22 সবসময় আপনার পাশে আছে।